Heute stelle ich Dir ein Rezept vor, das nicht nur deinen Schokojieper befriedigt. Dieser Kuchen ist obendrein auch noch supergesund! Er eignet sich einfach großartig,…
Vom Leben mit einer launischen Schilddrüse
Kategorie: Ernährung
Wie man sich bei Morbus Basedow ernährt, dabei auf Jod, Nährstoffaufnahme und Gewicht, aber auch Muskelaufbau achtet.
Während die meisten von uns mit dem Basedow in beängstigender Geschwindigkeit abnehmen, gibt es einige wenige, bei denen genau das Gegenteil der Fall ist. Häufig…
Was haben Haut, Haar, Stoffwechselvorgänge, Blut, Gehirn und Nerven gemeinsam? Sie brauchen alle die Vitamine der B-Familie dringend, um problemlos zu funktionieren. Doch wie wichtig…
Es ist soweit! Heute stelle ich Dir mein absolutes Lieblings-JedenTag-Super-Frühstück vor: Das Basedow-Porridge:) Ich esse es seit mittlerweile 4 Jahren quasi jeden Morgen und es…
Zink: Dieses Spurenelement spielt nachweislich eine wichtige Rolle bei der Regulation des Immunsystems. Da es sich bei unserem Krankheitsbild um eine Fehlleitung des Immunsystems handelt,…
Selen: Dieses Spurenelement gilt mittlerweile als regelrechtes Heilmittel bei Schilddrüsenproblemen. Was ist dran an dieser Hypothese? Und kann es tatsächlich auch bei Morbus Basedow helfen?…
Immer wieder werde ich gefragt, ob Produkte aus Soja – zum Beispiel Tofu, Sojamilch oder verschiedene vegane Ersatzprodukte – bei einem Morbus Basedow schädlich sind.…
Wie versprochen kommt hier eine Liste mit dem Jodgehalt von Lebensmitteln. Alle Angaben folgender Tabelle beziehen sich dabei auf 100 g bzw. 100 ml essbares…
Du hast es geschafft! Endlich – ein ruhender Basedow! Es geht Dir blendend. Viele Monate ist es her, seit Du dein Leben umgekrempelt hast: Du…
Gerade kurz nach der Diagnose des Basedow fragen sich viele Menschen, was sie denn nun überhaupt essen sollen. Gibt es irgendwo Rezepte, die alle Aspekte…